Morgon träningen

Rygg och axlar i morse. Fick med mig arbetspolarn Adrian nu imorse kl 05.30.. Skönt att köra 2 så man kan få hjälp på dom sista repsen. Blev lastdrag, rodd, cabelcross, hantelrodd, militärpress, hantelfleys. Och avslutade med biceps pump med stång!