På besök i Skärholmen

Idag tog jag en tur ut till Skärholmen och körde ett pass på sats. Det blev bröst och triceps. Började passet med 5km på löppbandet. Sen blev det bänk, värmde upp på 60kgx12 2set, 90kgx6 6set. HantelSnebänk med 28kgx8 4set, lite cablecross på det :). Gillar att byta ställen att träna på, så man får lite ombyte på folk och miljö. Nu blir det att åka hem och äta kykling wok med frun! Ha en skön kväll alla!