Gomorgon! Stockholm är så tyst och skönt på morgonen. Som här i rålis var det bara för ett par timmar sen fullt med folk som grillade och festade. Nu helt öde, bara allt skräp på marken som vittnar om kvällen innan. Här blev det backträning i morse. 8 ggr maxfart upp med gång neråt. Intervallträning är bra för att få bättre flås och bättre förbränning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar