Denna vecka har jag kört styrka mån, tis, onsdag eftersom jag måste vila en vecka från thaiboxning pga fot skadan. I morse blev det rygg och axlar och ikväll blir det cyckling på gymmet, så jag får nån konditions träning. Men Morgonpasset gick bra, körde på med lastdrag, rodd mm.
Ser framemot helgen då det är dags för utbildningen första delen. Ska bli grymt!
Imorgon blir det en ny Crossfits övning :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar