Veckans crossfit

Började denna sköna torsdagsmorgon med att göra veckans crossfit.

20 min uppvärmning på crosstrainer sen: 

Afap ( as fast as possible) 

30 wallballs

30 Box jump

30 pull-ups

20 wallballs

20 Box jump

20 pull-ups

10 wallballs 

10 boxjump

10 pull-ups

Min tid vart 9.34. Ha ett skönt pass!