Fast den var mest inriktad på barn och ungdoms ledarskap, och jag tränar ju äldre ungdomar och vuxna. Så var det väldigt mycket som jag tog till mig som även funkar när man ska leda klasser för äldre. Och så är det ju interresant att läsa om barns olika stadier i utvecklingen, hur man ska tänka när man lär ut i olika åldrar. Hur kroppen och motoriken fungerar i uppväxten. Sånt som man som vuxen inte tänker på direkt. Fick även göra ett eget program och leda en grupp på kursen, jag och min grupp fick leda alla i ett styrkepass, passade mig precis :-)
Ser fram emot att vidareutveckla mitt lärande i träning och ledarskap. Så man kan bli en sån bra tränare som möjligt :-)
Hoppas ni oxå haft en bra helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar