Då var terminen igång

Igår kväll var det dags för höst terminen. Först körde jag vårt eget avancerade passet. Blev mitts med Martin. Focus på explosivetet och kontringar. Jobba upp reaktions förmågan. Efteråt var det dags för första glada nybörjar gäng att stiga in i lokalen. Många nya ansikten och även gamla. Jag la stor del av passet på standsen och förflyttningar. Grunderna är ju A & O. Sen började vi med att utan mitts få till vridningen i sparken. Med hjälp av varandra, hålla i benet och vrida in höften ordentligt. Sen blev det mitts med sparkar, såg bra ut verkar som att alla förstod ordentligt hur det ska se ut. Nästa grupp körde jag likadant med. Nästa vecka smyger jag in lite boxning oxå :-)