Teknik sparring på SMT

I morse tog jag en jogging runda på 3,5km innan jobbet. Sen nu ikväll var det dags för att gå ner till Stockholm Muay Thai och köra ett pass. Det var teknik sparring, började med 2 ronder boxning för att få igång blicken. Sen vart det en rond med att mitts hållaren boxades och den andra kontra med pushkivks och knän. Sen en rond samma fast med lowkicks oxå. Sen lite mer gott och blandat! Tackar Tomas för ett grymt pass som vanligt! Ha en skön kväll!