Invigning av utomhusgymmet!

Invigde utomhus gymmet idag (det som än så länge finns) :-).. Men som som Leila säger "allt som finns ute går att använda som gym bara fantasin sätter gränser ". Började med sparring, focus på fotarbete och block. Efter det blev WOD : 20 höger 20 vänster sparkar mits, 20 box (mur) jump, 30 pushups, 30 situps x 4 varv. Avslutade med en vända med bulgarian bag! Sen var det dags att hoppa i bubbelpoolen och slappna av! Hoppas ni haft en grym tisdag!